健身餐

健身餐

健身餐的做法说明

不要让自己变成惨兮兮的外卖党啦。虽然每天工作都很忙,但我们还是要挤出时间来为自己下厨,烹调合自己口味的有机食物,记得生活是用来享受的,不是得过且过。

健身餐的食材和调料

鸡蛋2
牛肉(任何肉)30g
胡萝卜半根
蘑菇几个

健身餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,入不粘锅摊成饼,加入炒熟的菜卷起、整形ok

    健身餐的做法步骤 第1步

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