烤三文鱼
烤三文鱼的做法说明
三文鱼 鱼头 鱼骨 很美味
烤三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼排切段，加适量的腌制料。不要加多，会咸哦。因为鱼排肉薄，不需要太多料。 鱼头一样切块腌制。
- 第2步.
锡纸上刷点食用油，防止粘住。 我用的是三文鱼油。
- 第3步.
深海鱼油
- 第4步.
鱼排块摆好。烤箱180度。
- 第5步.
10分钟后，小碗加油少许腌料，给鱼块薄薄的刷一层，翻另一面，也刷一遍，撒点芝麻，180度8分钟左右，看情况适当调整。
- 第6步.
铛铛…鱼骨美味极了！
- 第7步.
烤鱼头肉肉更多 比鱼骨更肥美。
