生菜洗净，用盐水泡一下
蒜末准备好
用水抄一下
蒜末炒香，关火，放生抽
把油倒入生菜上，完成
生菜生菜快快长，我要等你吃烤肉一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅家常炒生菜生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜林云志减肥增肌餐7-蒜蓉生菜家常快手菜早餐午餐晚餐低脂减脂佳品家常蚝油生菜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）家常蚝油生菜生菜【白灼生菜】
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