彩椒三文鱼

彩椒三文鱼

彩椒三文鱼的做法说明

留学党冰箱里有啥做啥系列。减价的三文鱼柳冻在冷冻格里还能多存一段时间

彩椒三文鱼的食材和调料

三文鱼柳	1块，约120克
三色彩椒	各1个
酱油	适量
橄榄油	1瓶盖
葱白	长约1寸
大蒜	2瓣

彩椒三文鱼的做法与步骤

第1步.
三文鱼剥皮，中间顺着脊骨方向切一刀，垂直脊骨方向斜片成厚片。彩椒切条
第2步.
锅烧热倒油，葱蒜先下油锅炒香
第3步.
彩椒下锅炒到有点变软再下鱼肉，放酱油
第4步.
鱼肉熟了盛出来

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