凉拌三丝

凉拌三丝

凉拌三丝的做法说明

简单的凉拌菜,适合像我一样嘴馋爱吃蔬菜但需要减肥的小伙伴们~

凉拌三丝的食材和调料

黄瓜1只
胡萝卜1只
豆腐皮2张
香菜3小撮
2瓣
适量
小米椒3个
适量
味极鲜1小勺
适量
食盐适量
芝麻适量
辣椒适量

凉拌三丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜、胡萝卜和豆腐皮切丝,豆腐皮可以先拿热水烫一遍。香菜切小段,备用。

    凉拌三丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备配料:葱花、蒜末、小米椒、辣椒粉。

    凉拌三丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅倒少许底油,先加入小米椒和葱花,煸炒出香味后加入蒜末和辣椒粉,稍微煸炒一下就关火。蒜泥和辣椒粉都容易糊,所以在葱花后下锅,炒几下即可关火,借油温煸辣椒和蒜泥。

    凉拌三丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒好的辣椒油料倒在菜码上,加入食盐、砂糖、醋、酱油和芝麻油,拌均匀就OK啦~

    凉拌三丝的做法步骤 第4步

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