木耳泡发好，清洗干净。西兰花切小朵，清洗干净。
烧开水，木耳，西兰花下人焯3分钟。
放人盐，香油拌匀。
木耳西兰花拌西兰花木耳金针菇椰汁牛奶炖木耳西兰花干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
