山楂饮
山楂饮的做法说明
老年人经常饮用山楂水可软化血管、降血压、调节血脂和胆固醇；山楂还含有丰富的果胶，对皮肤也很好。但是胃不好的朋友尽量不要吃山楂。
山楂饮的做法与步骤
- 1.
将山楂洗净去核，洗的时候可以在水里加点面粉，把山楂放里面泡10分钟左右，这样更干净。（这一步忘记拍照啦）
- 第2步.
将山楂放入锅中，加入清水，水的量可自由选，我是加了山楂量的大约2倍水。大火煮开。
- 第3步.
然后加入冰糖，关火闷5分钟
- 第4步.
一杯酸甜可口的山楂饮就可以享用啦
- 第5步.
一次喝不完的可以放冰箱冷藏，味道更赞
