西红柿炖蛋

西红柿炖蛋的做法说明
在自己还不会下厨的二十年前,煎完鸡蛋就稀里糊涂把西红柿放到锅里炒。竟然味道还不错。炸馒头沾着汤汁吃,也很满足的样子。后来就逐渐做得细致了。早餐时搭配可各种面点。
西红柿炖蛋的做法与步骤
- 第1步.
西红柿去皮切丁

- 第2步.
煎鸡蛋🍳

- 第3步.
热锅放适量油,油低温时放西红柿丁翻炒,➕盐➕糖,超出汁水

- 第4步.
放入煎好的鸡蛋,小火炖半分钟,鸡蛋翻过来再炖半分钟。

- 第5步.
出锅前放入沙司。

小贴士
1、西红柿洗净,用开水烫一下,就可剥皮。这样处理西红柿是避免炒西红柿出皮。
2、西红柿要炒熟,炒成酱,这样番茄红素才能充分释出。
3、放番茄沙司提味。也可不放。














