南瓜粥
南瓜粥的做法说明
我这款南瓜粥非常适合糖尿病人吃！吃了降血糖，而且美味！
南瓜粥的做法与步骤
- 第1步.
去皮南瓜
- 第2步.
把南瓜切块状
- 第3步.
把洗净的糯米倒进南瓜块里面，用南瓜把糯米覆盖，这样煮的时候米就融进南瓜里很容易熟。
- 第4步.
往锅里倒进300克水，必须水要这样的量，这样煮出来的南瓜粥是糯糯的。
- 第5步.
电压力锅通上电，按煮粥健开始煮粥。
- 6.
电压力锅工作结束等待半小时后揭锅盖，用勺子把南瓜粥搅成糊状，这样就可以吃啦！我是用牛肉酱下南瓜粥，非常可口！
小贴士
我这粥是用糯米煮的才非常好吃！糯米，糖尿病人吃了血糖不高！糖尿病人不能吃用大米煮的粥，吃了血糖嗖嗖的往上升，非常危险！
