牛油果三明治
牛油果三明治的做法说明
努力的减肥
牛油果三明治的做法与步骤
- 第1步.
用清水将鸡蛋带壳煮熟，然后剥壳，将牛油果去皮，切成一小块一小块
- 第2步.
将玉米剥成玉米粒，用清水蒸熟，青瓜切薄片备用
- 第3步.
将鸡蛋跟牛油果捣碎混合一起，如果有搅拌机可以借助搅拌机捣碎
- 第4步.
向牛油果鸡蛋碎中适量加入玉米粒，然后将它们涂抹在小方包上面
- 第5步.
向步骤4的方包铺上青瓜片，再涂抹一些牛油果
- 第6步.
将面包夹着牛油果，可以切成小块吃～
小贴士
每一块面包都需要有牛油果，不然粘不住，还有，夹心不要太多～
