海底椰白莲子炖梨
海底椰白莲子炖梨的做法说明
自从宝贝读幼儿园以来，经常被传染到感冒咳嗽，好了送去读书没两天又病了，打针吃药心疼死了，这次咳嗽好久都没好，药店吖姨推荐的方子，说有效还没有副作用，试了好像真没那么咳了，于是我想记录下来方便自己以后查看
海底椰白莲子炖梨的做法与步骤
- 第1步.
白莲子用水泡十多分钟，沥干水
- 第2步.
海底椰洗干净
- 第3步.
梨不用去皮，用盐洗干净表皮，在梨的一头切开，挖出梨心
- 第4步.
把海底椰，白莲子塞进梨心里，加一点水，盖上梨盖，用牙签固定
- 第5步.
放入炖盅，隔水炖一个半小时
- 第6步.
炖好了，把白莲子海底椰拿出来，喝汤，吃梨肉，我熬好后才小半碗汤
- 第7步.
我把梨肉刮出来喂宝贝吃，不用放糖，梨本身就甜甜的
小贴士
药店吖姨说不要放冰糖，本来就咳嗽，放糖会有痰，其实不放糖都很甜了，还有咳嗽了要戒口，水果上火的甜的都不要吃，才好的快
