蓝莓山药

蓝莓山药

蓝莓山药的食材和调料

铁棍山药	1根
牛奶	4勺
蓝莓泥	2勺

蓝莓山药的做法与步骤

第1步.
1、山药去皮，一定要带手套，上锅蒸，用筷子扎透即可
2.
2、用叉子压成泥状，加入牛奶，蜂蜜，品尝根据自己口味调整
第3步.
3、成品可以做成自己喜欢的形状，上面蓝莓泥加少量水淋上即可！

小贴士

1、山药去皮带手套，不带手会痒的
2、尽量自制蓝莓果酱

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