长帝32升烤箱
将大鱿鱼剪成若干块
浸泡一会调料
温度200度,上下火+热风,8分钟
取出刷一遍调料,再烤3分钟
焯鱿鱼&拌鱿鱼炒鱿鱼&鱿鱼盖饭爆炒鱿鱼(酱爆鱿鱼)爆炒鱿鱼,简单好做的爆炒鱿鱼香烤鱿鱼酿糯米:烤鱿鱼,加点糯米特别妙!鱿鱼炒泡菜,泡菜炒鱿鱼媲美铁板鱿鱼的平底锅鱿鱼麻辣爆炒鱿鱼(炒得干的鱿鱼超入味超有层次感)凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)