盐水毛豆

盐水毛豆

盐水毛豆的做法说明

简单易做的盐水毛豆,健康小零食。

盐水毛豆的食材和调料

毛豆适量
适量
适量
香叶适量
八角适量

盐水毛豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    把毛豆清洗干净,用剪刀把毛豆两头剪掉,这样能更容易入味。

    盐水毛豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放入清水,加入香叶和八角,并且煮开。

    盐水毛豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水开后,加入毛豆,煮约5分钟或断生,同时加入盐。 盐可以适量加多点。 盐加多少看个人,按个人喜好调节。

    盐水毛豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮好后,不要捞出,关火,浸泡半个小时。

    盐水毛豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以享用啦~~

    盐水毛豆的做法步骤 第5步

小贴士

*与毛豆不能与什么同吃相克食物如下:
毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+鱼:一起吃会把维生素B破坏尽
毛豆+蕨菜:影响营养素的吸收

*与毛豆能同吃的最佳搭配食物:
毛豆+丝瓜:清热祛痰防止便秘口臭

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