蒜蓉鱿鱼

蒜蓉鱿鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   买回来的鱿鱼一定要泡水，冲洗干净（收拾鱿鱼的照片不太美所以省略掉）

   
2. 第2步.

   将鱿鱼筒割开或者剪开也可以，取出内脏，和软骨，打开鱿鱼的的脑袋，弄出鱿鱼的嘴，如果嫌麻烦，可以直接扔掉鱿鱼头，撕掉鱿鱼爪上的皮，（此步骤不能省略）冲洗干净用厨房纸吸下水分

   
3. 第3步.

   然后在鱿鱼的肉上面均匀的切上几道，以便烤的时候入味，容易熟

   
4. 第4步.

   将所有调味料放入盆中，与鱿鱼混合均匀腌制10分钟左右

   
5. 第5步.

   将烤箱预热到160度，因为使用的是海氏智能电烤箱，选择烤肉功能上下火加热15分钟或选择阿里小智来操作温度和时间

   
6. 第6步.

   将烤盘上铺上铝箔纸，腌制好的鱿鱼平铺在烤盘上

   
7. 第7步.

   放入烤箱中层进行烘烤

   
8. 第8步.

   你可以透过烤箱的玻璃门观察鱿鱼的烘烤变化

   
9. 第9步.

   出炉之前再撒上一些孜然（辣椒粉）增加口感和香味

   
10. 第10步.

    很快一盘美味的蒜蓉鱿鱼就做好了，用手撕着吃才棒呢！