毛豆丝瓜

毛豆丝瓜

毛豆丝瓜的食材和调料

丝瓜2条
毛豆100克
适量
适量
小米辣椒2个

毛豆丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    剥好毛豆,也可以买剥好的。

    毛豆丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜切成段后分成四半,就成了手指头粗的条条。

    毛豆丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小米辣椒斜切成粒, 一个鲜甜的菜里加入一点点辣, 更加提味道。

    毛豆丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放油烧热,先下毛豆炒。

    毛豆丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再下丝瓜条翻炒。丝瓜炒到开始变软,调入些许白糖。白糖提鲜很棒,又不会带来味精的苦味。

    毛豆丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加一点点水焖煮一下, 放入小米辣椒和盐调味,就可以了。

    毛豆丝瓜的做法步骤 第6步

小贴士

一定要在丝瓜看起来八成熟的摸样时就迅速出锅,装盘后2分钟再吃。热气会把丝瓜熏至全熟。
将丝瓜去皮切成大块后,放在一只大碗里,然后撒上一些盐,抓匀。再放一会丝瓜也不会变黑了。

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