南瓜羹
南瓜羹的做法说明
不用豆浆机、搅拌机的南瓜羹。老少皆宜～
南瓜羹的食材和调料
| 南瓜 | 一块 |
| 枸杞 | 几颗 |
南瓜羹的做法与步骤
- 第1步.
将南瓜去皮洗净，切成块。
- 第2步.
上蒸锅，约十分钟至南瓜变软。
- 第3步.
拿小锅倒入水，将蒸软的南瓜全部倒入，大火煮开，拿大勺将南瓜捣烂，小火煮二十分钟，放入糖，起锅，放入枸杞装饰。
- 第4步.
可根据自己爱好加入各种谷物～
不用豆浆机、搅拌机的南瓜羹。老少皆宜～
| 南瓜 | 一块 |
| 枸杞 | 几颗 |
将南瓜去皮洗净，切成块。
上蒸锅，约十分钟至南瓜变软。
拿小锅倒入水，将蒸软的南瓜全部倒入，大火煮开，拿大勺将南瓜捣烂，小火煮二十分钟，放入糖，起锅，放入枸杞装饰。
可根据自己爱好加入各种谷物～
