蓝莓山药泥

蓝莓山药泥

蓝莓山药泥的食材和调料

蓝莓酱	适量
牛奶	适量
蜂蜜	适量
山药	一根
紫薯	一个
盐	适量

蓝莓山药泥的做法与步骤

第1步.
准备食材
第2步.
山药去皮，蒸熟透（洗的时候对水削皮，以免山药发黑点）
第3步.
紫薯削皮放高压锅蒸熟透
第4步.
捣成泥，加适量盐牛奶一起搅拌。（盐根据口味适当加）
第5步.
捣成泥
第6步.
捏成小球，用压膜成造型
第7步.
淋上调好的蓝莓汁。吃！

小贴士

冷开水对蜂蜜蓝莓酱搅拌，喜欢甜的可多放蜂蜜。

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