银耳汤

银耳汤

银耳汤的做法说明

银耳有滋阴清热 、润肺止咳等功效
女生长期服用还可以美肤哦!


用高压锅煲银耳比较快出胶,如果不喜欢这种口感的可以缩短煮的时间

银耳汤的食材和调料

银耳适量
红枣适量
枸杞适量
桂圆
或者蜂蜜适量
适量
高压锅,用高压锅煲比较快出胶

银耳汤的做法与步骤

  1. 1.

    银耳泡发洗干净

  2. 2.

    食材洗干净后放入高压锅加适量的水

  3. 3.

    大火煮5分钟转小火在煮一个半钟

  4. 4.

    煮好后,等高压锅的气压降下来在打开锅盖放糖,再盖上盖用余温让糖融化,在减肥的女生可以等银耳汤冷却后加蜂蜜

  5. 第5步.

    完成!

    银耳汤的做法步骤 第5步

小贴士

用高压锅煲银耳汤比较快出胶,如果不喜欢这种口感的可以减短煲的时间

喜欢莲子的也可以加入莲子一起煲

煲好的银耳汤可以放几多干玫瑰,利用余温闷几分钟,会有一股淡淡的玫瑰香味

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