白水南瓜

白水南瓜

白水南瓜的做法说明

白水南瓜,超级生态的呢。我第一次吃到是在我老公家,古蔺。我们家几乎每餐都有一道白水菜。妈妈自己在家种的菜。他们那边很少有人患癌的。这道菜我自己能吃一大碗呢。

白水南瓜的食材和调料

嫩南瓜两个
玉米或凉适量

白水南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜洗净

    白水南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将南瓜切好如图。

    白水南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将准备好的凉水(我用的是煮玉米的水)入锅烧热后放入南瓜,期间不加任何东西。直至煮熟,闻到南瓜甜甜的味道就可以起锅了。

    白水南瓜的做法步骤 第3步

小贴士

用煮玉米的水煮出来的更甘甜。玉米也是妈妈亲手种的。各种生态!如果喜欢蘸点辣椒什么的可以就点蘸水吃。依各自口味调咯。此道菜防癌的。

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