冬瓜汤

冬瓜汤

冬瓜汤的做法说明

秋季要养肺,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;

冬瓜汤的食材和调料

冬瓜一个
干贝适量
海米适量
适量
胡椒粉
撒精盐

冬瓜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

    冬瓜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冬瓜去皮,去瓤切厚块。

    冬瓜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    提前泡发干贝、海米。

    冬瓜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

    冬瓜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

    冬瓜汤的做法步骤 第5步

小贴士

冬瓜常见的 有白皮和绿皮另种,白皮冬瓜炖制时候容易软烂,绿皮冬瓜水分较大。

美食资讯

冬瓜汤相关菜谱大全