豆豉烤鱼

豆豉烤鱼

豆豉烤鱼的食材和调料

郫县豆瓣酱
蚝油
生抽
配菜适量

豆豉烤鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱼处理干净 从背部分开 划痕 盐腌半个小时

  2. 2.

    处理配菜 切好备用

  3. 3.

    热油 放入大葱 姜 出香味 备用(料油)

  4. 4.

    预热烤箱230度 上下火 10分钟

  5. 5.

    烤盘铺好锡纸 放入鱼 料油均匀的涂抹在鱼身 放入烤箱烤20分钟 中途拿出来再刷一层油

  6. 6.

    锅中倒入油 蒜 姜 大葱 蚝油 生抽豆瓣酱 翻炒2分钟 放入配菜 炒均匀 放水烧几分钟 至配菜变软就可

  7. 7.

    将配菜和汤倒入鱼身上 烤箱温度调200度 继续烤10分钟 即可

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