懒人早餐
懒人早餐的做法说明
上班族每天做早餐？拜托哪有时间？先别急着否定～我的早餐营养健康又快手，每天只要10分钟甚至更少，而且简单到根本不用菜谱，你看一眼就明白～
懒人早餐的做法与步骤
- 第1步.
水果洗净，鸡蛋入锅煮，蔬菜烫一烫，三文鱼煎一下～面包为前一天晚上烤好～
- 第2步.
蔬菜和虾过水断生，煮鸡蛋和玉米
- 第3步.
煎三文鱼同时蒸紫薯
- 第4步.
牛肉提前腌好，早晨醒来第一件事就是放进烤箱，然后洗漱化妆，换衣服，都搞定牛肉也烤好了，大概25分钟～
- 第5步.
烤华夫饼最多15分钟搞定
- 第6步.
各种蔬菜放进惠人原汁机
- 第7步.
烤牛肉和土豆块
- 第8步.
烤蚕蛹
- 第9步.
米饭前一天设置好定时，大概凌晨3点左右开始蒸，早晨就可以直接拌上寿司醋做寿司啦
- 第10步.
煮鸡蛋蒸紫薯
- 第11步.
蔬菜汁，虾过水断生
小贴士
所有食材撒上粗盐和黑胡椒粉都会变得异常美味～快动起来吧
