酸梅汤
酸梅汤的做法说明
酸梅汤是大家都喜欢喝的解暑饮料 具有生津止渴 敛肺止咳 消肿解毒的食效
除了夏日解暑 秋天也很适合饮用 酸味入肝可以平降肝火 还能帮助脾胃消化 滋养肝脏
酸梅还是天然的润喉药 可以温和滋润咽喉
酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
甘草洛神花陈皮山楂洗净后浸泡20分钟 乌梅洗干净备用 以上各物入汤锅 （陶瓷最好）多加些水 大火烧开转小火45分钟放冰糖 大火烧开一下加入桂花关火焖一会儿晾凉就可以喝了 加冰或者冰冻也不错
- 第2步.
桂花可以不加 冰糖根据自己喜好加减
小贴士
只用乌梅和甘草冰糖一起煮也很好，简单经典版本味道更纯粹
