芙蓉莲子汤
芙蓉莲子汤的做法说明
甜甜的，暖暖的，秋天快到了，都学起来吧，吃喝二十年教你简单易学的芙蓉莲子汤
芙蓉莲子汤的做法与步骤
- 第1步.
莲子用开水浸泡3次，再入锅蒸10分钟，去掉莲子心，加入百合，白糖，放入锅中煮成莲子汤
- 第2步.
将鸡蛋清打成球形，再用西红柿的皮削成带状，放入蛋白上，入锅蒸熟
- 第3步.
将莲子汤盛出，放入汤盆内，把蒸熟的鸡蛋清放在糖水上撒上花瓣即成
小贴士
有些孕妇，特别是高龄产妇，在孕期有血糖升高的现象，不宜食用本菜
甜甜的，暖暖的，秋天快到了，都学起来吧，吃喝二十年教你简单易学的芙蓉莲子汤
莲子用开水浸泡3次，再入锅蒸10分钟，去掉莲子心，加入百合，白糖，放入锅中煮成莲子汤
将鸡蛋清打成球形，再用西红柿的皮削成带状，放入蛋白上，入锅蒸熟
将莲子汤盛出，放入汤盆内，把蒸熟的鸡蛋清放在糖水上撒上花瓣即成
有些孕妇，特别是高龄产妇，在孕期有血糖升高的现象，不宜食用本菜
