虾仁蛋炒饭

虾仁蛋炒饭

虾仁蛋炒饭的食材和调料

黑虎虾仁8只
白果8-10粒
黄瓜半根
百合一颗
鸡蛋1个
隔夜饭一小碗
适量

虾仁蛋炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁根据大小切块、黄瓜切丁、白果焯水、百合剥成片、鸡蛋打散(加一丢丢盐)备用。

  2. 2.

    烧锅,加少许油,中火,油热后倒入鸡蛋并快速拌开。

  3. 3.

    鸡蛋未完全凝固时倒入米饭,快速翻炒。火稍转小,用木铲压米饭至粒粒分明。

  4. 4.

    将蛋炒饭推至锅边(或乘出),中火,锅底加少许油,下一半葱花爆香,依次下黄瓜、白果、百合、虾仁,沾匀油后与蛋炒饭和炒。

  5. 5.

    炒至虾仁变色,撒盐和剩下一半葱花,略翻炒后出锅。

小贴士

炒饭主要在火候,以温度够热且不糊锅为平衡,我一般用中火。

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