西瓜去籽，放入榨果汁机，加入牛奶和白糖。我是因为淡奶油有剩余，就加的，其实可不加。
榨好后装瓶放冰箱冷藏会更好喝
糖适自己喜爱加入。第一次做的朋友可以西瓜100克，牛奶100克，糖15克
佯装成西瓜的奇异果西瓜汁西瓜果酱（西瓜汁版）腌西瓜(西瓜皮)海鲜汤--减脂期西瓜麦片粥@西瓜煎饼悬浮西瓜奶+西瓜布丁低糖版西瓜汁（含西瓜内皮）伏尔加泡西瓜（简易西瓜马提尼）#无西瓜不夏天# 西瓜柠檬气泡水&西瓜牛奶蛋糕创意四吃：西瓜魔方+西瓜蛋糕+西瓜奶盖+西瓜冻
