Mango & Chia seeds yogurt
Mango & Chia seeds yogurt的做法说明
Chia 籽是小麦姑娘的手信，每次吃都觉得，我俩是在为健康减脂奋斗。换成任何水果都可以
Mango & Chia seeds yogurt的做法与步骤
- 1.
酸奶与chia搅拌放冰箱大约30min（出门跑了个步）
- 2.
芒果一小半用来切块，另一大半榨成果泥
- 第3步.
一层果泥一层酸奶，最后铺上芒果块，完成
小贴士
用纯酸奶，虽然酸，但是热量比较少
Chia 籽是小麦姑娘的手信，每次吃都觉得，我俩是在为健康减脂奋斗。换成任何水果都可以
酸奶与chia搅拌放冰箱大约30min（出门跑了个步）
芒果一小半用来切块，另一大半榨成果泥
一层果泥一层酸奶，最后铺上芒果块，完成
用纯酸奶，虽然酸，但是热量比较少
