把鸡肉泡半小时，开水煮去除脏水
放高压锅煮20分钟捞出备用
白糖热锅下油烧一下就可出锅食用了
很简单的其他和炖肉一样的
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
