清炒西兰花
清炒西兰花的做法说明
夏天又热又燥，然鹅总是吃外卖的话，油盐实在太重了～于是来一道三分钟解决的西兰花，清爽又好吃（≧∇≦）
清炒西兰花的做法与步骤
- 1.
清水烧开，加入已经掰好的西兰花，待西兰花梗变得翠绿后，捞出沥水
- 2.
炒锅烧热放油，放入刚刚捞出的西兰花，翻炒30s，洒胡椒粉和盐，再翻炒30s，喷少许水，出锅
- 3.
搭配啥都好吃啦，清清淡淡的，满口都是清香
小贴士
没什么技巧，个人口味最重要，我喜欢淡的，所以只加了一点儿胡椒粉和盐～空口吃都可以了
夏天又热又燥，然鹅总是吃外卖的话，油盐实在太重了～于是来一道三分钟解决的西兰花，清爽又好吃（≧∇≦）
清水烧开，加入已经掰好的西兰花，待西兰花梗变得翠绿后，捞出沥水
炒锅烧热放油，放入刚刚捞出的西兰花，翻炒30s，洒胡椒粉和盐，再翻炒30s，喷少许水，出锅
搭配啥都好吃啦，清清淡淡的，满口都是清香
没什么技巧，个人口味最重要，我喜欢淡的，所以只加了一点儿胡椒粉和盐～空口吃都可以了
