先用那些佐料腌制入味。
鳕鱼非常嫩，起锅的时候千万要注意，不然会像我一样弄散。打些撒拉酱在果蔬上就ok
香煎银鳕鱼香煎银鳕鱼配时蔬【主食-海鲜-鳕鱼】宝宝辅食：番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼，浓浓营养汤汁浇在米饭上，完美！鳕鱼、蔬菜串串鲜（阿拉斯加黑鳕鱼）桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕，好咀嚼易消化（8M+)——银鳕鱼（南极犬牙鱼）让宝宝从小爱吃鱼，就从鳕鱼开始吧～香煎鳕鱼～鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼
