玉米胡萝卜炒肉沬

玉米胡萝卜炒肉沬

玉米胡萝卜炒肉沬的做法说明

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玉米胡萝卜炒肉沬的食材和调料

甜玉米一根
胡萝卜半根
猪肉(三肥七瘦)200克
葱白适量
三瓣
生抽适量
耗油适量
适量
适量
适量

玉米胡萝卜炒肉沬的做法与步骤

  1. 1.

    玉米剥粒(嫌麻烦的可以买剥好的哦) 胡萝卜竖着切片,然后切成条,再切成和玉米粒大小相当的粒状 猪肉剁碎备用

  2. 2.

    平底锅煮开半锅水 水开后调入适量花生油 然后把玉米和胡萝卜倒进去焯水

  3. 3.

    玉米焯水的同时,我们可以把蒜拍烂剁碎 葱白切粒备用

  4. 第4步.

    焯好的玉米胡萝卜粒装盘沥干水备用 (图片是修改菜谱后用的纯玉米粒,没有胡萝卜,我侄子不爱吃~)

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅注油,倒入花生油,把肉沬下锅翻炒至变色出油 然后下蒜蓉和葱白炒香

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调入适量生抽,耗油 然后倒入玉米粒

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒半分钟左右,调入盐和糖(糖可以多下点),鸡精,翻炒均匀至入味,尝试下咸淡,然后起锅即可~

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法步骤 第7步

小贴士

玉米一定要买嫩的才好吃
肉粒炒出油菜品会增香不少
后面的图片是修改菜谱后用的纯玉米粒
喜欢火腿肠青豆什么的也可以混着一起炒

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