烤薯条

烤薯条的做法说明
一个月总有几天想要吃高热量的炸物。身体需要的时候就不要刻意回避,我通常会用烤红薯薯条代替,虽然不那么脆,但是甜甜糯糯的。既解了馋,同时也是不错的碳水来源。
烤薯条的食材和调料
| 红薯 | 一个 |
| 橄榄油 | 适量(我一般放很少) |
烤薯条的做法与步骤
- 1.
红薯切成细长条状
- 2.
放在烤盘上与橄榄油充分混合
- 3.
放入烤箱230度20分钟

一个月总有几天想要吃高热量的炸物。身体需要的时候就不要刻意回避,我通常会用烤红薯薯条代替,虽然不那么脆,但是甜甜糯糯的。既解了馋,同时也是不错的碳水来源。
| 红薯 | 一个 |
| 橄榄油 | 适量(我一般放很少) |
红薯切成细长条状
放在烤盘上与橄榄油充分混合
放入烤箱230度20分钟