烤薯条

烤薯条

烤薯条的做法说明

一个月总有几天想要吃高热量的炸物。身体需要的时候就不要刻意回避,我通常会用烤红薯薯条代替,虽然不那么脆,但是甜甜糯糯的。既解了馋,同时也是不错的碳水来源。

烤薯条的食材和调料

红薯一个
橄榄油适量(我一般放很少)

烤薯条的做法与步骤

  1. 1.

    红薯切成细长条状

  2. 2.

    放在烤盘上与橄榄油充分混合

  3. 3.

    放入烤箱230度20分钟

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