鸡肉沙拉

鸡肉沙拉

鸡肉沙拉的做法说明

369.2卡

鸡肉沙拉的食材和调料

材料
去皮胸肉100g
苦菊1把
黑胡椒碎适量
酱汁
橄榄油1勺
2大勺
彩椒2大勺
白酒2大勺
2勺
适量

鸡肉沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    去皮鸡胸肉洗净用黑胡椒碎和盐腌制片刻,烤箱预热至230℃,将鸡胸肉包在锡纸中,放入烤箱烤18分钟

  2. 2.

    鸡胸肉烤好后,取出晾凉,切块

  3. 3.

    苦菊洗净,用手撕成小朵。

  4. 4.

    取一小碗,放入橄榄油洋葱丁、彩椒丁、白酒醋白糖和盐,搅拌均匀。

  5. 5.

    将食材娄装盘,淋上沙拉酱汁,搅拌均匀即可

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