苦瓜挖籽切片,用盐搓揉
热水焯熟苦瓜,捞出之后冷水浸泡。
鸡蛋液加盐加一勺水搅拌,放入油锅炒熟搅散后盛出待用。
锅内加少许油快速翻炒苦瓜,再加入炒好的鸡蛋,加适量盐翻炒均匀。盛盘开吃!
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