南瓜焖鸡翅

南瓜焖鸡翅的做法说明
带宝宝的日子,口味也变得软烂清淡。总在探索一些简单快捷又营养的餐点,这道菜谱就出现了。
南瓜焖鸡翅的做法与步骤
- 第1步.
南瓜切块,大蒜切末儿。鸡翅切块,加生抽蚝油生粉腌制15分钟。

- 第2步.
热油爆香蒜末,入鸡翅、南瓜翻炒。转入砂锅,加水没过食材,焖30分钟。

- 第3步.
大火收汁,根据个人喜好选择汤汁浓度。出锅~

- 第4步.
软烂的南瓜,配上香嫩鸡翅。下饭或者拌面,宝宝大爱~

小贴士
1.无需额外添加任何调料,鸡翅腌料的味道足矣。
2.出锅前可以撒葱花或者香菜点缀。
3.一定要选老南瓜!














