金枪鱼蔬菜沙拉

金枪鱼蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
把土豆切小块,胡萝卜、青瓜切片,玉米剥粒,西蓝花去根部切小朵

- 第2步.
土豆隔水蒸熟

- 3.
玉米,西蓝花和胡萝卜过水煮熟。
- 第4步.
上碟摆盘,金枪鱼放在蔬菜最上面。根据个人口味加千岛酱或沙拉酱即可。

小贴士
注意过水煮的时候不要把煮太久,以免把蔬菜的营养煮掉。

把土豆切小块,胡萝卜、青瓜切片,玉米剥粒,西蓝花去根部切小朵

土豆隔水蒸熟

玉米,西蓝花和胡萝卜过水煮熟。
上碟摆盘,金枪鱼放在蔬菜最上面。根据个人口味加千岛酱或沙拉酱即可。

注意过水煮的时候不要把煮太久,以免把蔬菜的营养煮掉。