剥开百合芯，洗净～
放入冰糖，加水至炖盅内。隔水炖开后，小火慢炖30分钟。取出，放凉，可以食用。清凉祛暑～
冷藏更佳～
冰糖百合冬天喝点冰糖雪梨汁有效果 冰糖雪梨汁怎么制作呢 鲜谷坊教您制作冰糖雪梨汁百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(南瓜百合米糊+山药球+蛋黄+南瓜百合银耳水)藕遇橙汁百合|爸爸厨房 VOL.029--莲藕、百合、枸杞、蜂蜜、橙汁自制蜜豆红豆水冰糖红豆用电饭锅煮开拔电放一夜再把电饭锅插电放冰糖适量冰糖化后拔电倒入大勺靠干既可注意煮豆时水没平豆就行水不要太多特别省火省时间新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹炒百合（兰州百合）系列
