芥蓝择好洗净
蒜爆锅，加入芥蓝
添加耗油，爆炒
出锅前撒盐
没焯水，主要是因为懒( ˙˘˙ )晚餐吃点蔬菜就好了，快手营养健康
耗油蒸蛋绝不耗油的炒茄子耗油苦瓜耗油四季豆炒肉丝耗油杏鲍菇芥蓝耗油炒饭耗油蘑菇大杂烩版耗油番茄酱炒饭耗油杏鲍菇双花菜
