茄汁龙利鱼

茄汁龙利鱼的做法说明
酸甜可口,入口即化,下饭开胃,也非常适合小朋友,
茄汁龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼解冻,切成丁,用厨房纸吸去水份,或者放一下水份弄干点,放入粗黑胡椒和姜丝腌制15分钟。

- 2.
西红柿一个,背上用刀划个十字,热水烫一下更容易去皮,切块。
- 3.
龙利鱼去姜丝,开水过一分钟。
- 4.
锅里放油,放入蒜,西红柿,翻炒,再加入一些番茄酱,出茄汁,
- 第5步.
倒入龙利鱼,加入一点水,闷煮2分钟左右,加入一勺白糖,盐,淀粉勾芡,起锅。


酸甜可口,入口即化,下饭开胃,也非常适合小朋友,
龙利鱼解冻,切成丁,用厨房纸吸去水份,或者放一下水份弄干点,放入粗黑胡椒和姜丝腌制15分钟。

西红柿一个,背上用刀划个十字,热水烫一下更容易去皮,切块。
龙利鱼去姜丝,开水过一分钟。
锅里放油,放入蒜,西红柿,翻炒,再加入一些番茄酱,出茄汁,
倒入龙利鱼,加入一点水,闷煮2分钟左右,加入一勺白糖,盐,淀粉勾芡,起锅。
