饺子

饺子的做法说明

小伙[健康美食推荐]:
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今日辣妈分享自制[鱼肉虾皮饺]
哇噢噢！
辣妈自己杆的饺子皮倍有家的味道!
饺子分包两种：一种是虾皮鸡蛋韭菜
另一种鱼肉虾皮韭菜
虾皮鱼肉补钙、蛋白质，增加免疫力，而且低脂，低热量，很适合做健康生活的主选肉类。
包饺子可选择时季盛产的“鲈鱼”因为它是唯一不带鱼腥气却含鱼营养的品种。
鱼与熊掌它都兼备了，
“小人参胡萝卜”明目，有助于儿童生长发育，防癌
韭菜补肾，助消化，舒肝气，是男人的黄金菜
包完全部进冰箱等晚上家人下班，孩子放学，放水开煮聚吃，那叫一个香哦
小伙家鲈鱼，虾皮均有售噢