凉拌苦瓜【不苦】

凉拌苦瓜【不苦】

凉拌苦瓜【不苦】的做法说明

高颜值的凉拌苦瓜~夏日凉拌菜清火首选哦

凉拌苦瓜【不苦】的食材和调料

苦瓜1只
若干
若干
蚝油1勺
若干
香油几滴

凉拌苦瓜【不苦】的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一根苦瓜,洗干净外表的沟沟壑壑

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    破开横截面,可以看到苦瓜的内瓤

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用工具先将其中一半苦瓜内瓤挖出,一定要挖干净

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    重复上一步骤,把剩下一半苦瓜内瓤去掉

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    左右对比一下看,左边的就是挖的比较干净,右边继续加油咯

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    挖好之后切片,要领就是一定要薄!薄过套套你就赢了!!!

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    轻薄会呼吸

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切片后放入煮沸的热水10秒左右,捞起沥干,迅速放入凉水中

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把水挤干,晾凉,拌入糖、醋、盐、蚝油、香油~装盘开吃吧~

    凉拌苦瓜【不苦】的做法步骤 第9步

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