蒜烤茄子

蒜烤茄子

蒜烤茄子的食材和调料

茄子两根
大量
少量
适量
蚝油
生抽

蒜烤茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子用盐搓干净表皮,对半切开,打花刀,放在烤盘上

    蒜烤茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入烤箱烤一下,让茄子稍稍变软,或是放微波炉叮一下,时间千万不要太长

    蒜烤茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调料汁:碗中倒适量油,加蚝油,生抽,一丢丢糖,,最好不要加盐了,不然烤出来的茄子会很咸,然后加大量的蒜末,拌匀,让各种调料充分融合

    蒜烤茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把料汁均匀刷在茄子上,送入烤箱

    蒜烤茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再烤十几分钟,直到蒜香飘出,茄子熟软就可以出炉开吃啦,看着茄子上的调料在烤箱中冒着小泡泡,心情就好好😊

    蒜烤茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    软软的茄子炒鸡下饭啊,好吃的不要不要的,做法简单,还不用守着灶台,绝对是夏日保留菜单

    蒜烤茄子的做法步骤 第6步

小贴士

茄子要选长的,比较嫩,表皮洗干净,也能吃,营养还丰富

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