蒸菜茄团

蒸菜茄团

蒸菜茄团的食材和调料

茄子两个
面粉500k
4-5瓣
胡萝卜适量
蚝油适量
辣椒适量

蒸菜茄团的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子改片和条

    蒸菜茄团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切条

    蒸菜茄团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上盐出水后裹上面粉上笼蒸熟

    蒸菜茄团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸熟后,分别取出胡萝卜和蒸茄子.

    蒸菜茄团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜切碎后少许蚝油,生抽,醋做汁,和做好的蒸菜拌匀.

    蒸菜茄团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    捏成团状,点一点蚝油,一起蒸好的胡萝卜点缀在上面,可以点适量辣油,当然不吃油的话也可以不放.或者其他味料.

    蒸菜茄团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    可以适量放点蒜蓉在上面

    蒸菜茄团的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    做好后可以直接吃,或放置在冷藏室里凉置,口感味道会更好,蒜香茄香,口味酸爽,不用油就可以把茄子做的很好吃.

    蒸菜茄团的做法步骤 第8步

小贴士

茄子上盐出水一定不能放太多盐,水吃多了,面会糊在一起.胡萝卜可以换成青椒丝或者红椒丝,增加清爽的口感.

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