黑椒牛排

黑椒牛排的做法与步骤

1. 1.

   先把牛排解冻把黑胡椒和橄榄油腌一下牛排10分钟左右.

2. 2.

   拿出锅加热后放橄榄油把牛排放进去每隔30秒翻一次翻2下如果觉得不熟可以用锅铲按一下

3. 3.

   把黑椒汁放入锅中烧热后倒出

4. 4.

   把胡萝卜和西兰花用睡水綽熟捞出

5. 5.

   摆盘🌼