养颜桃胶

养颜桃胶

养颜桃胶的做法说明

最近迷上了桃胶养颜糖水,QQ的口感特好,想皮肤好不防多渴,充满胶源蛋白,女孩必渴的。花胶,燕窝虽好但不是每个人经济上都能承担起,比起山珍海味桃胶的功能也差不多价格更贴合平民。

养颜桃胶的食材和调料

10粒
雪莲子1克
红枣五颗
莲子1克
1升
适量

养颜桃胶的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡一夜

    养颜桃胶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪莲子泡一夜

    养颜桃胶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣,莲子也泡30分钟把红枣核搞掉,莲子心取出。

    养颜桃胶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    所有材料放在一起加冰糖炖1.5小时即可食用,天气热放在冰箱冻一下口感更Q弹。

    养颜桃胶的做法步骤 第4步

小贴士

桃胶一定要泡8小时以上,如果想吃Q弹的口感1.5个小时足够了,如果想吃胶源感觉的可以炖3个小时左右。按个人喜欢。

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