食材洗净切好，新鲜百合洗净后用水泡两小时据说可以去苦味
锅热加少许油，不用太多油，先放百合煸炒，再加入彩椒炒，最后放入芒果稍微炒下，加盐，出锅
这个菜没啥难度，很清爽，加入芒果酸甜可口很适合夏天
彩椒滑鸡炒饭彩椒炒肉彩椒爆炒牛肉酱烤彩椒鸡肉串彩椒秋葵炒虾仁大虾滑蛋白菜彩椒粥彩椒鸡丁百合芒果蓝莓雪淇冰彩椒牛肉杯|爸爸厨房 VOL.023--牛肉、彩椒、玉米、胡萝卜、橄榄油
