自制韩国拌饭辣酱

自制韩国拌饭辣酱的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所需食材

   
2. 第2步.

   先将大蒜、苹果、甜菜和洋葱 放入料理机搅拌成碎末。

   
3. 第3步.

   再将蔬菜碎末放入锅中 加80ml水煮开后加味噌。

   
4. 第4步.

   然后在藕粉里加温水 调开加入锅内。

   
5. 第5步.

   用锅铲在锅内搅拌均匀 加入辣椒粉调匀后便可出锅。

   
6. 第6步.

   煮好的藜麦

   
7. 第7步.

   羽衣甘蓝、蘑菇 紫甘蓝、芽菜、西葫芦 胡萝卜、彩椒 调料：海盐，椰子油

   
8. 第8步.

   锅内放1/2茶匙椰子油 将胡萝卜、蘑菇、羽衣甘蓝 翻炒至羽衣甘蓝叶子变软，加一点点海盐。 PS:其他蔬菜可以生食的尽量生食 保持生熟健康比例

   
9. 第9步.

   吃之前淋上刚刚自制的辣椒酱 就可以美美滴享用啦！！