牛肉卷饼

牛肉卷饼的做法与步骤

1. 1.

   面粉加水调成流动性液体状

2. 2.

   胡萝卜切丝油中煸炒一下，更利于去除萝卜生味，也有利于胡萝卜素吸收 黄瓜和牛肉切丝备用 鸡蛋白煮切片，如果偷懒也可以直接加在面糊中，只是白煮蛋更利于营养吸收 坚果切成小块即可，增加口感和营养

3. 3.

   先开火待锅热后加入油转小火，把面糊倒进平底锅，这个时候略离开火，方便面糊流动形成圆形

4. 第4步.

   面皮煎好后拿出铺上所有原材料，口味重的可以加上色拉酱，我追求健康，就没加了

   
5. 第5步.

   用刀45度切成两段，配上水果就ok啦