白灼秋葵

白灼秋葵

白灼秋葵的做法说明

为了做高眼值的〈秋葵炖蛋〉买的,多余的秋葵不知道怎样吃,就凭借自己做菜的经验,做了一份,就连儿子拒绝的食物也喜欢吃了。

白灼秋葵的食材和调料

秋葵12一15个
植物油少许
适量
小苏打一丢丢
淋汁:
蚝油
生抽
花生酱(自制)
康乐醋
香油
少许凉白开

白灼秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    秋葵洗净去蒂纵向对剖成二㸤。这时可以烧上一锅水了。

  2. 2.

    准备一盆清水能淹没秋葵再多点就可以,水中放入小苏打,大概是吃冰淇淋的塑料小勺浅一勺样子。

  3. 3.

    把处理好的秋葵入水盆搅几下沥干。放小苏打后秋葵鲜绿。

  4. 4.

    水烧开加少许盐、植物油〈增亮〉,把沥干的秋葵入沸水中汆烫一会捞出。

  5. 5.

    控干水分装盘。

  6. 第6步.

    取一小碗用淋汁的料调配好碗汁淋在秋葵上就完成啦。

    白灼秋葵的做法步骤 第6步

小贴士

这是二人份的。

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